7 Visualizaciones guiadas para educadores que quieran emprender el camino de la conexión interior para POTENCIAR SU BIENESTAR.
Tu trabajo como docente o educador es exigente y desgastante, por ello, es importante que tengas recursos para cuidarte, recargar tu energía y potenciar el equilibrio.
La visualización es una herramienta muy poderosa para crear conexión interior y modificar la percepción para poder adecuarla a contextos de bienestar.
Con BRÚJULA DEL BIENESTAR, tienes la orientación y el acompañamiento para emprender el camino del autocuidado de una manera sencilla, amable, bella y eficaz.
BRÚJULA DEL BIENESTAR
7 visualizaciones basadas en palabras guías, creadas con técnicas de programación neurolingüística, anclajes emocionales, movimientos somáticos, respiración y conexión sonora que te marcarán el rumbo hacia la claridad, el equilibrio y la coherencia para crear mayor bienestar en tu día a día y en el ejercicio de tu profesión.
UN RUMBO
Una brújula que te guiará de manera sencilla, sin mucha inversión de tiempo (entre 8 y 10 minutos diarios) y a través de la belleza a conectar contigo, a calmar tu sistema nervioso y a diseñar tu biensentir para poder dar lo mejor de ti como docente o educador.
7 PASOS
Estas 7 visualizaciones están diseñadas por Isabel Roch, mentora de bienestar en entornos educativos y pianista.
Grabadas por su voz y acompañadas de Música que te hará interiorizar mucho más los beneficios de estos momentos contigo misma.
UNA META
Generar un espacio en tu vida para conectar contigo y tus necesidades desde la calma y la amabilidad para vivir en equilibrio tu día a día en el aula.
Las visualizaciones de la BRÚJULA DEL BIENESTAR están basadas en palabras guías; conceptos que nos proporcionan un ancla en nuestra manera de sentir, percibir el mundo y comunicarnos con los demás.
He elegido estos siete conceptos pensando en las necesidades naturales de los seres humanos y en aquello que potencia el bienestar en un entorno educativo.
LOS SIETE CONCEPTOS DE LA BRÚJULA DEL BIENESTAR SON:
- CONFÍO
- AMO
- RESPIRO
- SONRÍO
- MEREZCO
- SUELTO
- HONRO